Las lesiones de espalda y el dolor de espalda son las principales causas de absentismo laboral, solicitudes de incapacidad y visitas a cl铆nicas de tratamiento del dolor. Hasta el 80 % de los adultos sufre dolor lumbar en alg煤n momento de su vida. Si has sufrido una lesi贸n, acude a los especialistas mejor valorados de 蘑菇视频网. Nuestros m茅dicos est谩n especializados en tratamientos avanzados para la zona lumbar, media y superior de la espalda. Tanto si tu dolor se debe al envejecimiento, a una mala postura o a un traumatismo, encontrar谩s opciones de tratamiento personalizadas que se adapten a tu estilo de vida y a tus objetivos de recuperaci贸n.
El dolor de espalda puede ser agudo, lo que significa que dura seis semanas o menos, o puede ser cr贸nico, lo que significa que dura tres meses o m谩s. Uno de los aspectos frustrantes del tratamiento de las lesiones de espalda es la dificultad para identificar una causa exacta, por lo que conviene confiar en el mejor centro de lesiones de espalda de Nueva York.
Algunos culpables comunes de las lesiones de espalda incluyen:
- Discos abultados o rotos
- 颁颈谩迟颈肠补 o nervios pinzados que causan debilidad, entumecimiento y hormigueo que se irradian por la parte posterior de la pierna
- Un m煤sculo distendido o una distensi贸n de ligamentos por levantar objetos repetidamente o movimientos inc贸modos
- 搁补诲颈肠耻濒辞辫补迟铆补 o la inflamaci贸n y compresi贸n de una ra铆z nerviosa espinal
- Osteoartritis que puede incluir el estrechamiento del espacio alrededor de la m茅dula espinal
- Espondilolistesis, una afecci贸n que provoca que las v茅rtebras de la parte inferior de la columna vertebral se salgan de su lugar
- Irregularidades esquel茅ticas como la escoliosis o una curvatura en la columna vertebral
- Osteoporosis o el debilitamiento de los huesos que forman la columna vertebral
- Traumatismos debido a ca铆das, accidentes, colisiones o golpes
Usted puede tener un mayor riesgo de sufrir una lesi贸n en la espalda si:
- Tienen m谩s de 35 o 40 a帽os
- No haga ejercicio regularmente
- Est谩n embarazadas
- Son obesos
- Tener una enfermedad como artritis o c谩ncer
- Haber sido diagnosticado con osteoporosis
- Levantar objetos pesados de forma incorrecta con regularidad
- Llevar un estilo de vida principalmente sedentario
- Sufrir de depresi贸n o ansiedad
- Fumar cigarrillos
- Tener antecedentes personales o familiares de uso de esteroides, c谩ncer o uso excesivo de drogas o alcohol
S铆ntomas que Requieren Tratamiento para una Lesi贸n de Espalda
Los s铆ntomas de una lesi贸n de espalda pueden desarrollarse lentamente con el tiempo o aparecer de repente. Ya sea por el desgaste gradual o por una lesi贸n traum谩tica, se presentan ciertas caracter铆sticas comunes.
Informe a su m茅dico de lesiones en Nueva York si experimenta:
- Dolor punzante o agudo en cualquier parte de la columna vertebral o que se irradia por uno o ambos brazos o piernas
- Dolor muscular sordo, pero constante
- Dolor que se intensifica al agacharse, caminar, levantar objetos o estar de pie
- Dolor que a menudo mejora al reclinarse con los pies elevados
No espere para llamar a un m茅dico de lesiones cerca de usted si necesita tratamiento para una lesi贸n de espalda porque est谩 experimentando:
- Dolor intenso por lesi贸n en la parte baja de la espalda que no mejora con el reposo
- Problemas repentinos de intestino o vejiga
- Fiebre junto con el dolor de espalda.
- Dolor que afecta a una o ambas piernas o malestar que se extiende por debajo de las rodillas
- Una p茅rdida de peso inexplicable y notable
- Dolor acompa帽ado de hormigueo, entumecimiento o debilidad en una o ambas piernas o brazos.
Opiniones de pacientes
Opciones de diagn贸stico y tratamiento
Un especialista en dolor de espalda en Midtown realiza un examen f铆sico para determinar su rango de movilidad y la ubicaci贸n exacta y los s铆ntomas de su dolor. Realiza un historial m茅dico detallado para descartar posibles condiciones contribuyentes u originarias.
Su m茅dico especialista en manejo del dolor tambi茅n puede solicitar:
- An谩lisis de sangre para descartar infecciones
- Radiograf铆as, resonancia magn茅tica (RM) o tomograf铆a computarizada (TC) para buscar anomal铆as estructurales
- Una gammagraf铆a 贸sea para detectar afecciones de debilitamiento 贸seo
- Estudios nerviosos, como una electromiograf铆a o EMG
El tratamiento de lesiones en la espalda baja, la espalda media y la espalda alta comienza primero con los m茅todos m谩s conservadores y menos invasivos. El reposo adecuado, la aplicaci贸n de calor o hielo, los estiramientos suaves, la actividad ligera como caminar y los antiinflamatorios a menudo resuelven las preocupaciones por lesiones de espalda leves a moderadas.
Si su dolor empeora o contin煤a despu茅s de varias semanas, otras opciones incluyen:
- Medicamentos, como relajantes musculares, medicamentos anticonvulsivos, analg茅sicos t贸picos, ciertos antidepresivos que tratan afecciones de dolor, o en ocasiones narc贸ticos
- Inyecciones en puntos gatillo
- Inyecciones epidurales de esteroides cervicales
- Inyecciones epidurales de esteroides lumbares
- Inyecciones de esteroides epidurales tor谩cicas
- Inyecciones facetarias de columna
- Ablaci贸n por radiofrecuencia
La cirug铆a es el 煤ltimo recurso, utilizada solo cuando su dolor es severo e implacable. Su m茅dico solo recomienda la cirug铆a si su dolor parece progresar, junto con un debilitamiento general de sus m煤sculos y estructuras. Los doctores de la mejor cl铆nica del dolor en NYC conf铆an en las t茅cnicas de cirug铆a de columna m铆nimamente invasiva para minimizar el dolor y restaurar las funciones completas.
Para prevenir futuras lesiones de espalda, su m茅dico especialista en manejo del dolor puede aconsejarle que:
- Mantener un peso saludable y una postura adecuada
- Incorpore t茅cnicas de levantamiento adecuadas junto con ejercicios de fortalecimiento y movimientos de flexibilidad para mantener los m煤sculos sanos y fuertes
- Hacer ejercicio regularmente para mantener los m煤sculos y tejidos sueltos y c贸modos
- Dejar de fumar para mejorar el flujo sangu铆neo
Preguntas Frecuentes sobre Lesiones de Espalda
驴Cu谩l es el tratamiento normal para el dolor lumbar?
Debe entender que no existe un tratamiento 煤nico para cada paciente y cada problema de salud. Lo que funciona para una persona no necesariamente funciona para otra. Sin embargo, existen m茅todos de tratamiento para el dolor lumbar que pueden ayudarle a manejar su problema. Como opci贸n, puede utilizar una almohadilla t茅rmica el茅ctrica o una bolsa de agua caliente. Otra opci贸n ser铆a tomar un ba帽o caliente. Tambi茅n puede tomar analg茅sicos u otros medicamentos una vez aprobados por su m茅dico especialista en dolor de espalda. Los AINE, como Motrin, Advil y Aleve, tambi茅n podr铆an ayudar a controlar el dolor lumbar y la hinchaz贸n.
驴Cu谩nto tiempo tarda en sanar una lesi贸n de espalda?
Al igual que con el dolor de hombro, no es posible dar una respuesta definitiva a esta pregunta, ya que depende de la gravedad de su lesi贸n y de su estado de salud individual. Por ejemplo, las distensiones musculares de la espalda normalmente se curan en unos pocos d铆as y, en algunos casos, en 3 o 4 semanas. Su mejor opci贸n ser铆a consultar a su m茅dico especialista en dolor de espalda, quien le informar谩 el tiempo estimado de recuperaci贸n.
驴C贸mo solucionar una distensi贸n lumbar?
Una distensi贸n lumbar puede ser una lesi贸n dolorosa y deprimente. Sin embargo, este tipo de lesi贸n puede curarse por s铆 sola en un per铆odo de tiempo. Si busca formas de acelerar la curaci贸n, puede intentar lo siguiente: aplicar hielo en la espalda para reducir el dolor y la hinchaz贸n, aplicar calor en la espalda (solo despu茅s de 2-3 d铆as de haber aplicado hielo primero), usar analg茅sicos u otros medicamentos (si lo aconseja su m茅dico especialista en dolor de espalda), usar un cintur贸n o faja especial para proporcionar soporte adicional a la espalda, trabajar con un fisioterapeuta para desarrollar fuerza, mantener un buen tono muscular en los m煤sculos de la espalda baja.
驴Cu谩les son los factores de riesgo de una lesi贸n de espalda?
Seg煤n los especialistas en dolor de espalda, corre un mayor riesgo de sufrir una lesi贸n en la espalda si: no hace ejercicio regularmente, trabaja en un entorno sedentario, realiza actividades de alto impacto sin estirar primero, es mayor, tiene obesidad, es fumador o tiene una afecci贸n espec铆fica como artritis.
Tenga en cuenta que su salud emocional tambi茅n tiene un gran impacto en el riesgo de una lesi贸n de espalda. Es m谩s propenso a sufrir dolor de espalda si padece depresi贸n o ansiedad o si tiene un trabajo estresante.
驴Cu谩ndo debo consultar a un m茅dico?
Generalmente, si su dolor de espalda es causado por una distensi贸n reciente o una lesi贸n leve, su dolor de espalda puede tratarse sin complicaciones graves y no tomar谩 una cantidad significativa de tiempo. Sin embargo, si experimenta dolor severo y continuo, que se acompa帽a de otros s铆ntomas como entumecimiento u hormigueo en las piernas o los brazos, debe buscar de inmediato la asistencia de un especialista en dolor de espalda.
No esperes para tratar tu lesi贸n de espalda. Podr铆a empeorar. Ponte en contacto con 蘑菇视频网 para obtener un alivio inmediato del dolor y recibir atenci贸n m茅dica para tu lesi贸n.
Escrito por Dr. Boleslav Kosharskyy, MD
(Doctor Especialista en Manejo del Dolor)