Sin un tratamiento oportuno y adecuado, las lesiones deportivas pueden obstaculizar significativamente su progreso, independientemente de su nivel de participaci贸n. Ya sea que sus s铆ntomas se deban a un accidente, uso excesivo o mala t茅cnica, nuestra cl铆nica de lesiones deportivas en NYC est谩 equipada con el equipo m谩s avanzado y de 煤ltima generaci贸n para tratar el dolor y ayudarle a volver a las actividades que ama.
El equipo interprofesional formado por neur贸logos, fisioterapeutas y especialistas en rehabilitaci贸n del dolor de 蘑菇视频网 trabajar谩 en estrecha colaboraci贸n con usted para ayudarle a recuperar su rendimiento con un riesgo m铆nimo de volver a lesionarse.
驴Qu茅 ocurre en una lesi贸n deportiva?
Una lesi贸n deportiva puede ocurrir cada vez que est谩 activo, ya sea que est茅 participando en su deporte preferido o simplemente caminando por la calle. Cuando ocurre una lesi贸n, sucede de forma inesperada, a menudo por un impacto repentino, un paso en falso o un movimiento torpe. Cuando sufre una lesi贸n deportiva, los sitios m谩s comunes de malestar son sus articulaciones, como el codo, el hombro, la espalda y las caderas.
Ciertos eventos traum谩ticos, como una lesi贸n en la cabeza, requieren atenci贸n m茅dica urgente. Independientemente de la causa de su lesi贸n, busque al principal especialista en lesiones deportivas, como el Dr. Leon Reyfman o el Dr. Boleslav Kosharskyy, para un examen m茅dico exhaustivo. Se les considera los mejores expertos en manejo del dolor que se especializan en el tratamiento de lesiones deportivas en NYC y est谩n disponibles para consulta en Brooklyn, Queens, Manhattan y el Bronx.
驴Qu茅 puede causar una lesi贸n deportiva?
Algunas de las causas m谩s comunes de lesiones al practicar deportes o realizar actividades f铆sicas son:
- Un cambio repentino de direcci贸n
- Impacto directo
- Sobreexigencia durante el ejercicio
- Osteoporosis, una condici贸n que hace que sus huesos sean m谩s propensos a las fracturas
- Desproporci贸n muscular
- Debilidad muscular, tendinosa o ligamentosa
- Lesiones deportivas previas
- Llevar un estilo de vida sedentario o utilizar el equipo del gimnasio incorrectamente.
- Uso de calzado inadecuado
- Correr con zapatos gastados, especialmente en la zona del tal贸n
- No usar equipo de protecci贸n durante deportes de alto impacto
Las lesiones deportivas suelen ir acompa帽adas de un dolor intenso que aparece de forma repentina, junto con hinchaz贸n y molestias. Es posible que pierdas movilidad en la zona afectada. Adem谩s, si se trata de una rotura, una fractura o una luxaci贸n, puede que se produzca una desalineaci贸n del hueso o la articulaci贸n. No pospongas el tratamiento si te has lesionado la cabeza o la columna vertebral. Tum茅dico especialista en lesiones deportivas 蘑菇视频网 ha visto todo tipo de casos y puede realizar un diagn贸stico r谩pido y proporcionarte la atenci贸n adecuada.
Experiencia de los Pacientes
驴Cu谩les son las lesiones relacionadas con el deporte m谩s comunes?
Al pensar en ciertos deportes, las lesiones m谩s comunes en el baloncesto son lesiones faciales, dislocaciones o esguinces de dedos, y fracturas de tobillos y rodillas. En el ciclismo, las lesiones m谩s comunes incluyen dislocaciones o fracturas de hombro y lesiones en la cabeza, como fracturas y conmociones cerebrales. Quienes juegan al f煤tbol tienen un mayor riesgo de sufrir dislocaciones de dedos y hombros, lesiones faciales y esguinces, y fracturas de rodillas y tobillos.
En cuanto al f煤tbol americano y el rugby, existe un alto riesgo de sufrir dislocaciones de rodilla, hombro, una lesi贸n cerebral traum谩tica o fracturas y dislocaciones de dedos. Al jugar b茅isbol y s贸ftbol, las lesiones que ocurren con mayor frecuencia incluyen lesiones faciales, fracturas y esguinces de rodilla, o fracturas y esguinces de tobillo. Los jugadores de hockey suelen sufrir dislocaciones de rodilla, hombro, fracturas y dislocaciones de dedos, o lesiones cerebrales traum谩ticas. En el boxeo, las lesiones m谩s comunes incluyen fractura de mand铆bula, fractura de nariz, lesiones faciales y laceraciones o lesiones cerebrales traum谩ticas.
Tales lesiones no solo ocurren en adultos y atletas profesionales. Los ni帽os de 14 a帽os o menos tambi茅n sufren lesiones al practicar deportes. Sin embargo, una lesi贸n traum谩tica no es tan probable que ocurra en adolescentes. Una lesi贸n cerebral sigue siendo la principal causa de muerte en ni帽os despu茅s de una lesi贸n relacionada con el deporte. Tales lesiones ocurren principalmente durante actividades como patinaje, monopat铆n, ciclismo o actividades similares.
Lesiones deportivas agudas frente a cr贸nicas
Existen dos tipos de lesiones deportivas: agudas y cr贸nicas. Las lesiones agudas, como una fractura 贸sea, ocurren r谩pidamente y con frecuencia van seguidas de un dolor significativo. Lo m谩s probable es que pierda la funci贸n y necesite asistencia m茅dica urgente.
Las lesiones cr贸nicas ocurren lentamente y progresan por etapas. Se producen con mayor frecuencia debido a movimientos repetitivos o a una forma incorrecta. Tambi茅n pueden ser causadas por una lesi贸n anterior que no san贸 correctamente. Las lesiones cr贸nicas por uso excesivo superan a las lesiones agudas en la mayor铆a de los deportes. Sin embargo, su impacto se subestima, ya que no son inmediatamente devastadoras con una p茅rdida visible de la funci贸n.
Sin embargo, debido a que es dif铆cil manejar eficazmente una lesi贸n una vez que ha empeorado, los atletas en NYC deben buscar manejo del dolor deportivo para lesiones cr贸nicas y no ignorar ninguna molestia o s铆ntoma. Tus riesgos de sufrir una lesi贸n aguda tambi茅n podr铆an aumentar por dolencias cr贸nicas. Por ejemplo, si favoreces un pie sobre el otro debido a la tendinitis, tus posibilidades de sufrir una lesi贸n aguda son mayores.
Afecciones que tratamos
Como atleta o simplemente una persona que lleva un estilo de vida activo, siempre est谩s propenso a sufrir lesiones, desde esguinces de ligamentos hasta fracturas de huesos. El manejo del dolor deportivo es un campo especializado que atiende a la persona activa, con el objetivo de ayudarte a rendir al m谩ximo. Las lesiones deportivas comunes incluyen:
Lesiones de Rodilla
Una lesi贸n de rodilla provoca hinchaz贸n, malestar y movimiento limitado, pero puede tratarse sin cirug铆a con fisioterapia. Esguinces, desgarros, fracturas, bursitis, tendinitis y la rodilla de corredor se encuentran entre las lesiones de rodilla m谩s frecuentes.
Lesiones de Cuello
Las lesiones de cuello var铆an en gravedad, pero nunca deben tomarse a la ligera. Una lesi贸n en el cuello puede ocurrir en cualquier momento por diversas razones, pero su edad y ocupaci贸n podr铆an hacer que los problemas de cuello sean m谩s probables. Las fracturas, esguinces, nervios pinzados, espondilosis y el latigazo cervical son algunas de las lesiones de cuello m谩s frecuentes.
Lesiones de Espalda
Las lesiones de espalda son bastante frecuentes y pueden da帽ar los discos, las v茅rtebras, los m煤sculos y el tejido circundante de la columna vertebral. El dolor de espalda puede ser causado por una variedad de problemas de espalda. Las distensiones y esguinces de los m煤sculos de la espalda, la hernia discal, el dolor lumbar y el dolor de espalda media a superior se encuentran entre los m谩s comunes.
Lesiones de pie y tobillo
Las lesiones de pie y tobillo pueden ocurrir por un golpe directo, una lesi贸n penetrante o una ca铆da. Tambi茅n pueden ocurrir si tuerce, sacude, atasca o dobla sus extremidades de una manera inusual. Algunos de los tipos m谩s comunes incluyen tendinitis de Aquiles, espol贸n calc谩neo, esguince de tobillo, fracturas por estr茅s y fascitis plantar.
Lesiones del manguito rotador
Las lesiones del manguito rotador son bastante frecuentes. La mayor铆a son lesiones por desgaste causadas por movimientos repetitivos del brazo, especialmente aquellos que implican extender la mano por encima de la cabeza. Los tejidos del manguito rotador pueden deteriorarse con el tiempo, lo que provoca tendinitis, bursitis y desgarros.
Manejo del Dolor Deportivo
Siempre puede contar con atenci贸n m茅dica r谩pida para lesiones deportivas una vez que su m茅dico haya establecido un diagn贸stico. La mayor铆a de las lesiones deportivas requieren un examen, una descripci贸n de c贸mo ocurri贸 la lesi贸n y pruebas de imagen antes de que el especialista pueda determinar la causa de sus s铆ntomas. Cuando se trata de rehabilitaci贸n de lesiones en NYC, su m茅dico especialista en lesiones deportivas puede justificar una o m谩s de las siguientes modalidades de tratamiento:
- Inyecciones en los puntos gatillo para ayudar con el dolor
- Inyecciones de esteroides en la parte baja de la espalda si el malestar se localiza all铆
- Vendaje compresivo para reducir la hinchaz贸n
- Ejercicios de fisioterapia adaptados a su dolencia
- Ejercicios que puede hacer en casa para fortalecer los m煤sculos d茅biles en casos m谩s leves
- Acupuntura o masaje
- Inyecciones articulares para la cadera o el hombro
- Inyecciones en tejidos blandos para ligamentos o tendones tensos o desgarrados
- Bloqueo de la rama medial para el malestar en la ingle
Los especialistas en manejo del dolor en nuestra cl铆nica de lesiones deportivas optan por la terapia intervencionista no invasiva. La extensi贸n de la lesi贸n determinar谩 cu谩n invasivo ser铆a su tratamiento.
Prevenci贸n de lesiones deportivas
La mayor铆a de nuestros pacientes acuden a nosotros ya despu茅s de haberse lesionado o de haber estado con dolor durante alg煤n tiempo. Sin embargo, siempre que sea posible, animamos a los atletas y a las personas activas a que acudan a sesiones de prevenci贸n de lesiones, durante las cuales nuestro m茅dico especialista en lesiones deportivas puede detectar inestabilidad y debilidad muscular, que pueden contribuir a una lesi贸n, desarrollar reg铆menes de calentamiento y enfriamiento, ense帽ar una buena t茅cnica y mucho m谩s para prevenir la aparici贸n de una lesi贸n.
C贸mo evitar lesiones deportivas
Puede protegerse al practicar deportes con unas pocas y sencillas medidas preventivas. Algunos consejos que debe considerar para disminuir su riesgo de sufrir una lesi贸n deportiva incluyen:
- Usa el equipo deportivo adecuado
- Calentar, estirar y enfriar
- Mantener un r茅gimen de entrenamiento regular, repetido y consistente
Recuerde dejar de jugar inmediatamente si se lesiona para poder recibir atenci贸n m茅dica. Corre el riesgo de agravar sus lesiones si juega hasta que termine el partido.
C贸mo encontrar un doctor de lesiones deportivas en su 谩rea
Si busca un m茅dico de lesiones deportivas cerca, siga estos pasos:
- Pida recomendaciones a amigos y familiares.
- Busque en l铆nea 鈥�tratamiento de lesiones deportivas cerca de m铆鈥� y 鈥�especialista en lesiones deportivas cerca de m铆.鈥�
- Lea rese帽as de especialistas en lesiones deportivas locales en l铆nea y programe consultas para conocer su enfoque y experiencia.
El equipo de m茅dicos especialistas en tratamiento intervencionista del dolor, certificados por la junta m茅dica, de 蘑菇视频网 un grupo de especialistas altamente cualificados y comprometidos, dedicados a desarrollar y supervisar cada uno de los componentes del proceso de recuperaci贸n, tanto en lesiones musculoesquel茅ticas como en lesiones de tejidos blandos. Nuestro equipo utiliza material m茅dico y quir煤rgico de la m谩xima calidad, incluyendo equipos de diagn贸stico por imagen, kits de plasma rico en plaquetas (PRP) y equipos de crioterapia, para ofrecer la mejor atenci贸n. Nuestro objetivo es ofrecer una atenci贸n integral que favorezca la curaci贸n y el bienestar a largo plazo, sentando las bases para un futuro sin dolor.
Localice un doctor de lesiones deportivas cerca de usted que desarrollar铆a y supervisar铆a cada componente respectivo del proceso de recuperaci贸n tanto para lesiones musculoesquel茅ticas como de tejidos blandos, utilizando suministros m茅dicos y quir煤rgicos de la m谩s alta calidad para brindar la mejor atenci贸n.
Escrito por Dr. Boleslav Kosharskyy, MD
(Doctor Especialista en Manejo del Dolor)